Transformando la conducta

Transformando la conducta

enero 21, 2023 107 Por Julian Ballen
3 0
Read Time:7 Minute, 17 Second

¿Tienes malos hábitos que te gustaría dejar, pero no lo consigues?

pero no lo consigues?

¿Quieres entender, qué te llevó a ser quien eres ahora?

¿Te gustaría cambiar el rumbo actual de tu vida?

Analicemos un poco las condiciones que llevan a tu cerebro a pensar de la manera que lo haces, hablando desde la generalidad y evitando las excepciones estadísticas.

¿De dónde vienen tus pensamientos y hábitos?

Como lo he expresado en artículos anteriores, la realidad en la que vivimos a nivel social, cultural, económico e interpersonal; sus ideas, conocimientos y sentimientos, afectan de manera directa la formación de nuestra estructura cognitiva, que es nuestra capacidad organizativa de la inteligencia. Esto quiere decir que nuestra forma de pensar se moldea de acuerdo a las experiencias y saberes con los que enriquecemos nuestro pensamiento, sin embargo el mundo exterior está en continua transformación, por lo tanto el cerebro necesita identificar estos cambios y actualizar sus representaciones conscientes para mantenerse al día con la realidad. Para ello tomemos como como fundamento conceptual, la Teoría Reformulada de la Asimilación de Ausubel (Ausubel, 1976; Paniagua y Meneses, 2006).

“De acuerdo a los planteamientos sustentados en la Teoría Reformulada de la Asimilación (TRA) la estructura cognoscitiva es una estructura ideativa constituida por todos los aprendizajes significativos pasados. La cual cambia constantemente, debido a los procesos de aprendizaje, constituyéndose en un sistema dinámico de situaciones de equilibrio (Piaget, 1975; Pozo, 1987; Klinger y Vadillo 1999).

Al interactuar una nueva idea N con otra A ya existente en la estructura cognoscitiva, ambas se transforman por dicha interacción.

A → A′

N → N′

A´ y N´ son los nuevos significados de A y N”[i]

Con relación a lo anterior, podemos decir que el conjunto de creencias, saberes y sentimientos que se han acumulado a lo largo de la vida, se constituyen como producto de la interacción con el medio externo, naturaleza, información y personas, viéndose transformados paulatinamente y dando origen a la conciencia, que es el entendimiento que tenemos de nuestro propio ser y del entorno.

De esta conciencia, que es el producto de la estructura cognitiva que se formó por la suma de sucesos, interacciones e información adquirida a lo largo de la vida, surge entonces la voluntad, que es la capacidad intencionada que tenemos los seres humanos de llevar a cabo acciones o generar conductas de manera no reactiva.

Sin embargo, siempre ha existido la dicotomía filosófica del libre albedrio. Si en verdad la voluntad es una intencionalidad libre de realizar una acción o está determinada previamente por la irrompible cadena causa-consecuencia. En este paralelo de corrientes de pensamiento encontramos el Determinismo “doctrina filosófica según la cual todo fenómeno está prefijado de una manera necesaria por las circunstancias o condiciones en que se produce y por consiguiente, ninguno de los actos de nuestra voluntad es libre, sino necesariamente preestablecido.” (Oxford Languages).

Por otra parte, Schopenhauer, en su obra capital El Mundo como Voluntad y Representación[i] “reacciona en contra de la supremacía de la razón y el intelecto de los hombres, al suponer una fuerza subyacente a la razón misma, escondida como fundamento profundo de las acciones humanas. Él acepta que la realidad última e irracional es una fuerza ciega e irreflexiva llamada voluntad. La manifestación de esta fuerza subyacente se da corporalmente mientras que el intelecto es un instrumento que sirve para contener hasta cierto punto los deseos irracionales de esta fuerza primordial”. (Barrero 2011)

No obstante, en este artículo vamos a abordar el surgimiento de la voluntad de la siguiente manera:

Tendencia de la voluntad – Julian Ballén

¿Te Conviertes en una Extensión de tu Entorno?

Aunque somos influenciados por el entorno desde la infancia, la toma consiente de decisiones cotidianas nos pueden orientar hacia nuevos caminos. La razón, entonces de una conducta en la que no tenemos voluntad para asumir las responsabilidades y decisiones más sanas a nivel personal considerando el papel social, es precisamente la influencia que han tenido las vivencias previas y la naturaleza de la sinergia cognitiva que se va produciendo lentamente al compartir con una persona o grupo de personas, ocurriendo en nosotros sin buscarlo, una especie de transmutación de pensamiento donde llegamos a aceptar como normal incluso un comportamiento destructivo a nivel interpersonal, laboral o a nivel propio que afecta nuestro bienestar.

Lo anterior se acentúa más cuando se reprimen las sensaciones, reacciones y problemas que se hicieron evidentes a lo largo de la vida y lo hacen en la actualidad. Según Sigmund Freud, quien desarrolló ampliamente su interpretación de la conducta humana y específicamente en su teoría de la personalidad, todos poseemos tres instancias que forman la psique humana, El Ello, El Yo y el Superyó:[1]

  • El Ello es el componente innato de los individuos, las personas nacen con él. Consiste en los deseos, voluntades e instintos principalmente originados por el placer. A partir del ello se desarrollan las otras partes que componen la personalidad humana: yo y superyó.
  • El Yo surge a partir de la interacción del ser humano con su realidad, adecuando sus instintos primitivos (El Ello) con el ambiente en que vive. Es el mecanismo responsable por el equilibrio de la psique, buscando regular los impulsos del Ello, al mismo tiempo que intenta satisfacerlos de modo menos inmediato y más realista. Gracias al Yo la persona logra mantener la cordura de su personalidad, pues este comienza a desarrollarse en los primeros años de vida del individuo.
  • El Superyó se desarrolla a partir del Yo y consiste en la representación de los ideales y valores morales y culturales del individuo. Actúa como un «consejero», alertándolo sobre lo que es o no moralmente aceptado, de acuerdo con los principios que fueron absorbidos por la persona a lo largo de su vida. Comienza a desarrollarse a partir del quinto año de vida. Es aquí cuando el contacto con la sociedad comienza a intensificarse a través de la escuela, por ejemplo. En este momento las relaciones sociales pasan a ser mejor interpretadas por la persona.[2]

Es por eso que cuando una persona experimenta deseos, estrés o impulsos (Amar, llorar, gritar, violentar, etc…) y los reprime para no expresarlos, dicho instinto natural no desaparece, pues es innato en la psique, por el contrario éste se guarda en el inconsciente, donde se incuba y crece, para luego regresar mucho más fuerte.

Como ejemplo tomaremos un niño que es maltratado por sus padres, él tratara de reprimir sus sentimientos de ira, tristeza y frustración por no ser reconocido como ser humano en esencia, por parte de las figuras paternas, pues su superyó le hará pensar que reclamar no será una conducta plausible. Posteriormente cuando este niño esté en su vida adulta es posible que estos sentimientos que no pudo expresar y liberar de manera adecuada, regresen en forma de violencia, despotismo y discriminación hacia sus amigos y familiares en busca de liberarse de una vez por todas de su deseo inconsciente reprimido.

Se puede concluir, que las conductas que tenemos en la vida son el resultado de nuestra propia naturaleza en proceso de fusión constante con el entorno al que se busca adaptar, como una armonía imperfecta entre cóncavo y convexo, la conducta se moldea al contexto donde se forma.

¿Se puede Cambiar?

Por fortuna gozamos de Neuroplasticidad, que es la capacidad que tiene el cerebro para adaptarse a los cambios a través de redes neuronales. Cuando se practica lo aprendido mejoran las comunicaciones entre esas neuronas, lo que facilita el mejor desarrollo de las tareas[3] y también posibilita la formación de nuevas conductas, hábitos, percepciones y entendimiento del propio ser y de la realidad. Por lo anterior es posible tomar la decisión de cambiar nuestro entorno emocional, mental, espiritual, y físico siempre y cuando esté dentro de nuestras posibilidades, (Amistades, costumbres, pareja, trabajo, oficio, vicios, etc…) y de esta forma evolucionar la conciencia hacia una mejor versión de nosotros mismos, orientando el pensamiento y costumbres a nuevas perspectivas. Aceptando que esa sensación de apego hacia una persona, una conducta o una situación específica, aunque no sea provechosa, no es más que un reflejo natural de la mente buscando adaptarse por comodidad, para evitar cambios bruscos en la composición neuronal.

Todos tenemos la capacidad de cambiar nuestra realidad.

Julián Ballén

Comparte si crees que le ha de ser útil a la transformación de tu entorno.

[1] Tomado como síntesis del Libro El Yo y el Ello. Sigmund Freud (1923).

[2] Tomado de www.diferenciador.com

[3] Tomado de https://www.apd.es

[i] El mundo como voluntad y representación, Arthur Schopenhauer (1819)

[i] Fragmento de Modelo de estructura cognoscitiva desde el punto de vista de la Teoría Reformulada de la Asimilación. Revista Electrónica de Enseñanza de las Ciencias Vol. 7 Nº1 (2008).

 10,723 total views,  1 views today

About Post Author

Julian Ballen

julianhumbertoballen@gmail.com
http://www.dialogosysaber.com
Happy
Happy
100 %
Sad
Sad
0 %
Excited
Excited
0 %
Sleepy
Sleepy
0 %
Angry
Angry
0 %
Surprise
Surprise
0 %
CategoríaFilosofía Todos los Artículos

Average Rating

5 Star
21%
4 Star
8%
3 Star
29%
2 Star
26%
1 Star
16%
2.90
(Add your review)

107 thoughts on “Transformando la conducta”

  6. Excellent goods from you, man. I’ve understand your stuff previous to
    and you’re just too magnificent. I really like what you’ve acquired here, certainly like what you are stating and the way in which you say it.
    You make it enjoyable and you still care for to
    keep it sensible. I can not wait to read far more from you.
    This is really a great website.

    Responder

  9. After going over a few of the articles on your web page, I truly like your technique of blogging.
    I saved as a favorite it to my bookmark website list and will be checking back soon. Please check out my web site
    as well and tell me what you think.

    Responder

  12. You’re so awesome! I don’t believe I have read a single thing like that before. So great to find someone with some original thoughts on this topic. Really.. thank you for starting this up. This website is something that is needed on the internet, someone with a little originality!

    Responder

  20. Hi, constantly i used to check weblog posts here in the early hours in the break of day, because i love to gain knowledge of more and more. I have been checking out many of your stories and i must say pretty nice stuff. I will surely bookmark your site

    Responder

  27. Good day very nice blog!! Guy .. Beautiful .. Amazing ..
    I’ll bookmark your blog and take the feeds also? I am happy to search out so
    many useful information right here within the publish, we want work out more
    strategies on this regard, thanks for sharing. . . . . .

    Responder

  31. Greate article. Keep posting such kind of information on your page.
    Im really impressed by your site.
    Hey there, You have done a great job. I’ll definitely digg it and in my
    view suggest to my friends. I’m confident they’ll be benefited from this site.

    Responder

  38. hello!,I really like your writing very much! share we communicate
    more about your post on AOL? I need an expert on this house to unravel my problem.
    Maybe that’s you! Taking a look forward to peer you.

    Responder

  45. After I originally commented I seem to have clicked the -Notify me when new
    comments are added- checkbox and now whenever a comment is added I recieve four emails with the exact same comment.
    Perhaps there is an easy method you can remove me from that service?
    Cheers!

    Responder

  47. Incredible, blog yang hebat! 🌟 Saya sangat impressed dengan kontennya yang menarik dan mencerahkan. Setiap artikel memberikan pengetahuan tambahan dan menyenangkan. 🚀 Saya sungguh-sungguh menikmati menelusuri setiap kata. Semangat terus! 👏 Sudah tidak sabar untuk membaca postingan berikutnya. 📚 Terima kasih atas usaha kerasnya dalam berbagi pengetahuan yang memberi manfaat dan menginspirasi. 💡🌈 Keep up the great work!

    Responder

  48. Once I originally commented I clicked the -Notify me when new feedback are added- checkbox and now every time a remark is added I get four emails with the identical comment. Is there any manner you possibly can take away me from that service? Thanks!

    Responder

  50. Aw, this was a really nice post. In concept I want to put in writing like this moreover ?taking time and precise effort to make a very good article?however what can I say?I procrastinate alot and in no way seem to get one thing done.

    Responder

  53. Hello There. I found your blog using msn. This is
    an extremely well written article. I’ll be
    sure to bookmark it and return to read more of your useful information. Thanks for the post.
    I’ll definitely return.

    Responder

  55. My brother suggested I might like this web site.
    He was entirely right. This post actually made my day. You cann’t imagine just how much time I had
    spent for this info! Thanks!

    Responder

  58. Hello are using WordPress for your site platform? I’m new to
    the blog world but I’m trying to get started and create my own. Do you require any coding expertise to make your own blog?
    Any help would be greatly appreciated!

    Responder

  59. Amazing! I just read your article and I’m blown away. Your perspective on the topic is spot-on. It really made me think and can’t wait to read more. Thanks for sharing!

    Responder

  60. Incredible! I recently read your post and I’m thoroughly impressed. Your insight on this topic is incredibly insightful. It really made me think and can’t wait to see what you write next. Your work is inspiring!

    Responder

  61. Fantastic! I recently read your blog post and I’m absolutely amazed. Your perspective on this topic is extremely valuable. I’ve gained a new perspective and am eager to see your next post. Keep up the great work!

    Responder

  62. Incredible! I just finished reading your post and I’m thoroughly impressed. Your perspective on this subject is incredibly insightful. I’ve learned so much and can’t wait to see what you write next. Your work is inspiring!

    Responder

  63. Wow! I just read your blog post and I’m absolutely amazed. Your perspective on this topic is incredibly insightful. It really made me think and can’t wait to see your next post. Thanks for sharing!

    Responder

  64. Incredible! I recently read your article and I’m absolutely amazed. Your analysis on this topic is spot-on. I’ve learned so much and can’t wait to see what you write next. Thanks for sharing!

    Responder

  65. Amazing! I just read your post and I’m blown away. Your insight on the topic is incredibly insightful. I’ve gained a new perspective and can’t wait to see your next post. Your work is inspiring!

    Responder

  66. Wow! I recently read your post and I’m thoroughly impressed. Your perspective on this topic is incredibly insightful. It really made me think and am eager to read more. Keep up the great work!

    Responder

  67. Amazing! I just finished reading your article and I’m absolutely amazed. Your insight on this subject is extremely valuable. I’ve learned so much and can’t wait to see your next post. Keep up the great work!

    Responder

  68. Wow! I just read your blog post and I’m thoroughly impressed. Your perspective on this topic is incredibly insightful. I’ve learned so much and am eager to see your next post. Keep up the great work!

    Responder

  70. Incredible! I just finished reading your post and I’m blown away. Your insight on this subject is extremely valuable. I’ve gained a new perspective and am eager to read more. Keep up the great work!

    Responder

  71. Great items from you, man. I’ve be mindful your stuff previous to and you’re simply extremely fantastic.
    I really like what you’ve acquired here, certainly like what
    you’re saying and the way by which you say it. You’re making it enjoyable and
    you still care for to stay it sensible. I cant wait
    to read much more from you. This is actually a terrific website.

    Responder

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *